Schema träningsdag 27/9

09.45 Samling på läktaren Lugnet A (med frukost i magen!)

10.00-11.30 Träningspass med fokus försvars- och målvaktsspel

11.30 – 12.30 Lunch i Klubbstugan (ta med egen lunch!)

12.30 – 14.00 Teori i Klubbstugan

14.30 Uppvärmning inför match mot Gustafs Goif, Lugnet A

15.00 Matchstart!

Efter matchen duschar vi på Lugnet och åker sedan gemensamt till bystugan i Kniva. Ta med ett litet mellis att äta efter matchen. På kvällen lagar vi tacos och har trevligt tillsammans! Ni får gärna bidra med någon gemensam lek eller aktivitet under kvällen.

22.30 har vi bäddat ner oss och 23.00 är vi tysta!

Hanna kommer att sova tillsammans med tjejerna i bystugan och finns på telefonnummer 070-7812980.

Söndag

Frukost, packning och städning

10.00 Föräldrar hämtar sina barn vid bystugan i Kniva.

Packning

Förutom det som du behöver för att träna och spela match så behöver du packa till dusch, ombyte, övernattning (inkl madrass – men inga skrymmande madrasser, vi måste få plats i bilarna till Kniva). Lunch till lördagen, mellanmål efter matchen, någon extra frukt samt ev. snacks till kvällen.

Finansiering

RF Sisu har bidragit med pengar till hallhyra och kostnad för stugan där vi övernattar. En liten kostnad kommer att tillkomma för middag och frukost, den summan meddelas föräldrarna efter helgen.